古時候，有一個農夫初次要到另一外一個村莊辦事，可是當時交通不便，他只能徒步行走。走啊走，這農夫穿過一大片森林後發現，要到達另一村子還必須經過「一條河流」，不然的話，就得「爬過一座高山」。怎麼辦呢？是要渡過這條「湍急的河流」呢？還是要辛苦地「爬過高山」？
正當這農夫陷入兩難之際，他然看到附近有「一顆大樹」，於是就用隨身攜帶的斧頭把大樹砍下，而將樹幹慢慢地砍鑿成一個簡易的「獨木舟」。
這個農夫很高興，也很佩服自己的聰明，因為他很輕鬆地坐著「自造的獨木舟」就到達了對岸。
上岸後，農人又得繼續往前走；可是他覺得這個獨木舟實在「很管用」，如果丟棄在岸旁，實在很可惜！而且，萬一前面再遇到河流的話，他又必須再砍樹，辛苦地鑿成獨木舟，那樣很累人。所以，這農夫就決定把獨木舟揹在身上走，以備不時之需。
走啊走，這農夫揹著獨木舟，揹得滿頭大汗，步伐也愈走愈慢，因為這獨木舟實在是太重了，壓得他喘不過氣來！農夫邊走邊休息，有時真是好想把獨木舟丟棄不要了！可是，他卻捨不得，心想：「既然已經揹了好一陣子，就繼續吧！萬一真的遇到河流，就很管用，就可以派上用場了！」
然而這農夫一直汗流浹背地走，走到天黑，發現一路上都很「平坦」；在抵達另一個村莊前、都沒有再遇到河流！可是，他卻比不揹獨木舟多花了三倍的時間，才到達目的地。
我們實在不知道自己人生的道路會是平坦、崎嶇、還是會有湍急溪流？或是有陡峭高山？不管如何，我們卻都必須「選擇」……，是要輕鬆、快樂地走呢？還是要揹著沉重的「獨木舟」走？
有些人為了追求「名」，可以放棄健康、家庭、親情、朋友，甚至人格……，只為了「實現」自己心裡的慾望；可是，到最後可能落得敗壞身體、妻離子散、親友都離開，人格被唾棄……，這豈不是為了求名、而揹著「兩三個獨木舟」嗎？事實上，「名利」放得下、拋得開，人生的路就可以走得「很自在、很快樂」！
其實，有時心中的「負面情緒」也是一種「獨木舟」，我們不能一直揹著它，而成為一種「束縛」；我們必須懂得隨時丟棄一些「怨恨、嫉妒、暴怒」的獨木舟，讓自己心中更歡欣、坦然，也更輕鬆、快樂地吹著口哨向前行！
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